Hội chứng chán ăn

Tình trạng chán ăn ở người cao tuổi

Chán ăn đối với người cao tuổi là một vấn đề cực kỳ quan trọng. Nếu không được khắc phục, chán ăn có thể dẫn đến suy kiệt cơ thể hoặc lựa chọn chế độ dinh dưỡng không phù hợp, gây nguy cơ cho sức khỏe. Một số nguyên nhân gây chán ăn ở người cao tuổi bao gồm: sự suy giảm chức năng cơ thể, vị giác và khứu giác không còn nhạy như trước, các vấn đề về sức khỏe như bệnh dạ dày, tim mạch hoặc răng không còn khỏe.

Nhiều người cao tuổi khiến con cái lo lắng vì tình trạng chán ăn kéo dài. Chán ăn ở người cao tuổi có thể gây thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, gây suy nhược, giảm trí nhớ và làm suy yếu chức năng cơ bắp. Ngoài ra, chán ăn cũng có thể gây rối loạn chức năng miễn dịch, thiếu máu, giảm chức năng nhận thức, làm chậm lành vết thương và phục hồi chậm sau phẫu thuật.

Chán ăn ở người cao tuổi: Nguyên nhân và cách khắc phục

Nguyên nhân gây chán ăn

Có nhiều nguyên nhân gây chán ăn ở người cao tuổi. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Sự suy giảm chức năng cơ thể: Sự suy giảm chức năng cơ thể làm giảm sự thèm ăn ở người cao tuổi. Khứu giác và vị giác của họ cũng không còn nhạy như trước đây.
• Vấn đề về sức khỏe: Một số người cao tuổi có các vấn đề về sức khỏe như bệnh dạ dày, tim mạch hoặc răng không còn khỏe. Điều này cũng có thể gây chán ăn.
• Thuốc: Một số người cao tuổi dùng các loại thuốc điều trị bệnh như thuốc ngủ hay thuốc chống đau nhức, làm giảm thèm ăn của họ.

Cách khắc phục chán ăn

Việc khắc phục chán ăn ở người cao tuổi cần được tiến hành dựa trên nguyên nhân gây chán ăn cụ thể. Trước hết, cần đưa người cao tuổi đến gặp bác sĩ để thăm khám và tìm nguyên nhân gây chán ăn. Sau đó, bác sĩ sẽ đưa ra các khuyến nghị và hướng dẫn cụ thể.

Đối với nhóm người chán ăn do trầm cảm, cần khám bệnh tại các chuyên khoa tâm thần, để điều trị sớm và giúp bệnh nhân hồi phục nhanh chóng.

Đối với nhóm người chán ăn do yếu răng, yếu cơ nhai hoặc dạ dày yếu, thì cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Họ nên ăn thực phẩm mềm, lỏng, dễ nuốt, tránh ăn quá no và không nên ăn quá nhiều mỡ động vật. Thực đơn hàng tuần cần bao gồm rau xanh, cá thay vì thịt đỏ, canxi từ sữa và hạt để bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết. Ngoài ra, cần chú ý giảm khô miệng bằng cách uống đủ nước mỗi ngày và uống nước sau mỗi bữa ăn.

Đối với những người không thèm ăn do tác dụng phụ của thuốc, họ cần sự quan tâm và động viên từ gia đình, đặc biệt là từ con cháu. Sự quan tâm và động viên sẽ giúp người cao tuổi có động lực để ngồi vào mâm cơm và ăn ngon miệng hơn.

Cuối cùng, việc luyện tập thể dục thường xuyên cũng giúp cải thiện sự thèm ăn, tránh chán ăn và tăng cường sức khỏe.

Để biết thêm thông tin và sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, hãy ghé thăm NHÀ THUỐC TUỆ LÂM SỐ 8 | NHÀ THUỐC ONLINE TẠI ĐÀ NẴNG.

Thông tin được cung cấp bởi NHÀ THUỐC TUỆ LÂM SỐ 8 | NHÀ THUỐC ONLINE TẠI ĐÀ NẴNG.